Πρωινό
Ομελέτα, αυγό βραστό ή τηγανητό, βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, τυρί κίτρινο, τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι, ψωμί, φρυγανιές, δημητριακά, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, καφέ, τσάι, γάλα και σοκολάτα
Μεσημεριανό
1η επιλογή
Πίτσα αλλαντικών
Κοτόπουλο με σως μουστάρδας με ρύζι
Επιλογή σαλάτας
Φρούτο
Γλυκό
2η επιλογή
Μοσχάρι κοκκινιστό με κριθαράκι
3η επιλογή
Αρακάς με άνηθο κοκκινιστά
Βραδινό
Σούπα πατάτας με πιπεριές και καρότα
Αρνάκι ψητό με πουρέ
Θαλλασινά με ζυμαρικό
