Μενού Λέσχης

Πρόγραμμα Φοιτητικού Συσσιτίου

από Δευτέρα 16.4.2018 έως και Κυριακή 22.4.2018

Ώρες Λειτουργίας Λέσχης:

Πρωί: 8:00-9:30, Μεσημέρι: 12:30-16:00 και Βράδυ: 18:30-21:00

H Πάνω Λέσχη λειτουργεί κάθε Τρίτη & Πέμπτη Μεσημέρι: 12:30-16:00

Δευτέρα

Πρωινό

Ομελέτα, αυγό βραστό ή τηγανητό, βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, τυρί κίτρινο, τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι, ψωμί, φρυγανιές, δημητριακά, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, καφέ, τσάι, γάλα και σοκολάτα

Μεσημεριανό

1η επιλογή

Σούπα λαχανικών

Ζυμαρικά με κιμά και τριμμένο τυρί 

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Σούπα λαχανικών

Ζυμαρικό με κόκκινη σάλτσα

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

3η επιλογή

Σούπα λαχανικών

Ζυμαρικό με σάλτσα

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Βραδινό

1η επιλογή

Ριζότο μανιταριών

Αγγινάρες αλά πολίτα και τυρί φέτα

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Ριζότο μανιταριών

Αρακάς με πατάτες γιαχνί και τυρί φέτα

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Τρίτη

Πρωινό

Ομελέτα, αυγό βραστό ή τηγανητό, βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, τυρί κίτρινο, τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι, ψωμί, φρυγανιές, δημητριακά, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, καφέ, τσάι, γάλα και σοκολάτα

Μεσημεριανό

1η επιλογή

Σούπα βελουτέ μπρόκολο

Κοτόπουλο ψητό με ρύζι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Σούπα βελουτέ μπρόκολο

Χοιρινή τηγανιά με κριθαράκι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

3η επιλογή

Σούπα βελουτέ μπρόκολο

Φασολάκια με πατάτες γιαχνί

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Βραδινό

1η επιλογή

Τυρόπιτα

Γεμιστά με γιαούρτι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Τυρόπιτα

Μοσχάρι κοκκινιστό με κριθαράκι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Τετάρτη

Πρωινό

Ομελέτα, αυγό βραστό ή τηγανητό, βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, τυρί κίτρινο, τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι, ψωμί, φρυγανιές, δημητριακά, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, καφέ, τσάι, γάλα και σοκολάτα

Μεσημεριανό

1η επιλογή

Σκορδαλιά

Ψάρι λεμονάτο με πατάτες τηγανητές

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Σκορδαλιά

Φασόλια σούπα με ελιές, πίκλες και τυρί φέτα

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

3η επιλογή

Σκορδαλιά

Μπριάμ

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Βραδινό

1η επιλογή

Κασερόπιτα

Ογκρατέν λαχανικών

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Κασερόπιτα

Θράψαλα γιαχνί με τηγανητές πατάτες

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Πέμπτη

Πρωινό

Ομελέτα, αυγό βραστό ή τηγανητό, βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, τυρί κίτρινο, τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι, ψωμί, φρυγανιές, δημητριακά, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, καφέ, τσάι, γάλα και σοκολάτα

Μεσημεριανό

1η επιλογή

Τζατζίκι

Μπιφτέκι φούρνου με κριθαράκι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Τζατζίκι

Μοσχαράκι σούπα και τυρί φέτα

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

3η επιλογή

Τζατζίκι

Αρακάς με πατάτες

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Βραδινό

1η επιλογή

Ριζότο λαχανικών

Μελιτζάνες ιμάμ και τυρί φέτα

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Ριζότο λαχανικών

Ρεβίθια σούπα με ελιές, πίκλες και τυρί φέτα

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Παρασκευή

Πρωινό

Ομελέτα, αυγό βραστό ή τηγανητό, βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, τυρί κίτρινο, τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι, ψωμί, φρυγανιές, δημητριακά, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, καφέ, τσάι, γάλα και σοκολάτα

Μεσημεριανό

1η επιλογή

Σούπα βελουτέ μπρόκολο

Κοτόπουλο ψητό με ρύζι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Σούπα βελουτέ μπρόκολο

Χοιρινή τηγανιά με κριθαράκι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

3η επιλογή

Σούπα βελουτέ μπρόκολο

Φασολάκια με πατάτες γιαχνί

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Βραδινό

1η επιλογή

Τυρόπιτα

Γεμιστά με γιαούρτι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Τυρόπιτα

Μοσχάρι κοκκινιστό με κριθαράκι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Σάββατο

Πρωινό

Ομελέτα, αυγό βραστό ή τηγανητό, βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, τυρί κίτρινο, τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι, ψωμί, φρυγανιές, δημητριακά, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, καφέ, τσάι, γάλα και σοκολάτα

Μεσημεριανό

1η επιλογή

Σούπα βελουτέ μπρόκολο

Κοτόπουλο ψητό με ρύζι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Σούπα βελουτέ μπρόκολο

Χοιρινή τηγανιά με κριθαράκι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

3η επιλογή

Σούπα βελουτέ μπρόκολο

Φασολάκια με πατάτες γιαχνί

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Βραδινό

1η επιλογή

Τυρόπιτα

Γεμιστά με γιαούρτι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Τυρόπιτα

Μοσχάρι κοκκινιστό με κριθαράκι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Κυριακή

Πρωινό

Ομελέτα, αυγό βραστό ή τηγανητό, βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, τυρί κίτρινο, τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι, ψωμί, φρυγανιές, δημητριακά, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, καφέ, τσάι, γάλα και σοκολάτα

Μεσημεριανό

1η επιλογή

Σούπα βελουτέ μπρόκολο

Κοτόπουλο ψητό με ρύζι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Σούπα βελουτέ μπρόκολο

Χοιρινή τηγανιά με κριθαράκι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

3η επιλογή

Σούπα βελουτέ μπρόκολο

Φασολάκια με πατάτες γιαχνί

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Βραδινό

1η επιλογή

Τυρόπιτα

Γεμιστά με γιαούρτι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Τυρόπιτα

Μοσχάρι κοκκινιστό με κριθαράκι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό