Μενού Λέσχης

Αγαπητοί/ες φοιτητές/φοιτήτριες,
Χριστός Ανέστη και χρόνια πολλά.
Το εστιατόριο της Πανεπιστημιακής Φοιτητικής Λέσχης (ΠΦΛ), ξεκινά μετά από τις διακοπές του Πάσχα εκ νέου τη διανομή συσκευασμένου φαγητού, από το χώρο της κάτω Λέσχης.
Το ωράριο λειτουργίας παραμένει ως είχε και συγκεκριμένα:
Πρωινό: 8:30-10:00
Γεύμα:11:00-15:30
Δείπνο: 15:30-20:00
Από τη Διεύθυνση
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Πρόγραμμα Φοιτητικού Συσσιτίου
από Δευτέρα 06.07.2020 ως και Κυριακή 12.07.2020

Δευτέρα

Πρωινό


Ομελέτα ή αυγό βραστό, βούτυρο, μέλι ή μαρμελάδα, τυρί κίτρινο ή τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι (αγελαδινό ή στραγγιστό), ψωμί ή φρυγανιές, δημητριακά, γάλα, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, ρόφημα (καφέ ή τσάι ή σοκολάτα)


Μεσημεριανό


1η επιλογή

Κοτόσουπα αυγολέμονο

Κολιός/σκουμπρί στο φούρνο πλακί  με ρύζι

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Γλυκό

 

2η επιλογή

Κοτόσουπα αυγολέμονο

Φασόλια χάντρες

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Τυρί φέτα ή πίκλες, ελιές

Γλυκό

 


Βραδινό


1η επιλογή

Πίτσα τυριών

Μοσχάρι με σάλτσα κοκκινιστό με κριθαράκι

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Φρούτο

 

2η επιλογή

Πίτσα τυριών

Φασόλια γίγαντες

Τυρί φέτα και πίκλες ελιές

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Φρούτο

 

Τρίτη

Πρωινό

Ομελέτα ή αυγό βραστό, βούτυρο, μέλι ή μαρμελάδα, τυρί κίτρινο ή τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι (αγελαδινό ή στραγγιστό), ψωμί ή φρυγανιές, δημητριακά, γάλα, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, ρόφημα (καφέ ή τσάι ή σοκολάτα)

Μεσημεριανό

1η επιλογή
Φάβα
Μπιφτέκι με ρύζι
Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια
Φρούτο
 
2η επιλογή
Φάβα
Φασολάκια λαδερά
Τύρι φέτα και πίκλες,ελιές
Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια
Φρούτο

Βραδινό

1η επιλογή
Κρεατόσουπα
Ζυμαρικό με σάλτσα μανιτάρια και κρέμα γάλακτος
Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια
Γλυκό
 
2η επιλογή

Κρεατόσουπα
Παπουτσάκια
Τυρί φετά
Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια
Γλυκό 

 

Τετάρτη

Πρωινό


Ομελέτα ή αυγό βραστό, βούτυρο, μέλι ή μαρμελάδα, τυρί κίτρινο ή τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι (αγελαδινό ή στραγγιστό), ψωμί ή φρυγανιές, δημητριακά, γάλα, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, ρόφημα (καφέ ή τσάι ή σοκολάτα)


Μεσημεριανό


1η επιλογή

Πατάτες ογκρατέν

Παστίτσιο

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Γλυκό


2η επιλογή

Πατάτες ογκρατέν

Φασόλια σούπα

Τυρί φέτα και πίκλες-ελι'ες

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Γλυκό


 

Βραδινό


1η επιλογή

Πίτσα αλλαντικών

Χοιρινό με σως λεμονάτο με πατάτες τηγανητές

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Φρούτο


2η επιλογή

Πίτσα αλλαντικών

Γεμιστά λαδερά 

Τυρί φέτα ή πίκλες,ελιές

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Φρούτο

 

Πέμπτη

Πρωινό


Ομελέτα ή αυγό βραστό, βούτυρο, μέλι ή μαρμελάδα, τυρί κίτρινο ή τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι (αγελαδινό ή στραγγιστό), ψωμί ή φρυγανιές, δημητριακά, γάλα, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, ρόφημα (καφέ ή τσάι ή σοκολάτα)


Μεσημεριανό


1η επιλογή

Σουφλέ ζυμαρικών με τυριά

Μοσχάρι κοκκινιστό με κριθαράκι

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Φρούτο


2η επιλογή

Σουφλέ ζυμαρικών με τυριά

Αρακάς λαδερός

Τυρί φέτα ή πίκλες, ελιές

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Φρούτο


 


Βραδινό


1η επιλογή

Κρέπες με ζαμπόν και τυριά

Κοτόπουλο λεμονάτο με ρύζι

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Γλυκό

2η επιλογή

Κρέπες με ζαμπόν και τυριά

Ογκρατέν ζυμαρικών με λαχανικά

Τυρί φέτα ή πίκλες, ελιές

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Γλυκό

 

Παρασκευή

Πρωινό


Ομελέτα ή αυγό βραστό, βούτυρο, μέλι ή μαρμελάδα, τυρί κίτρινο ή τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι (αγελαδινό ή στραγγιστό), ψωμί ή φρυγανιές, δημητριακά, γάλα, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, ρόφημα (καφέ ή τσάι ή σοκολάτα)


Μεσημεριανό


1η επιλογή

Τζατζίκι

Χοιρινό με πατάτες τηγανητές

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Γλυκό


2η επιλογή

Τζατζίκι

Φακές σούπα

Τυρί φέτα και  ελιές - πίκλες

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Γλυκό


Βραδινό


1η επιλογή

Ριζότο λαχανικών

Θράψαλα γιαχνί  με κοφτό μακαρονάκι

Τυρί φέτα ή πίκλες ελιές

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Φρούτο


2η επιλογή

Ριζότο λαχανικών

Φασολάκια λαδερά

Τυρί φέτα ή πίκλες ελιές

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Φρούτο

 

Σάββατο

Πρωινό


Ομελέτα ή αυγό βραστό, βούτυρο, μέλι ή μαρμελάδα, τυρί κίτρινο ή τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι (αγελαδινό ή στραγγιστό), ψωμί ή φρυγανιές, δημητριακά, γάλα, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, ρόφημα (καφέ ή τσάι ή σοκολάτα)


Μεσημεριανό


1η επιλογή

Ομελέτα με μανιτάρια και τυριά

Κοτόπουλο κοκκινιστό με κριθαράκι

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Φρούτο

2η επιλογή

Ομελέτα με μανιτάρια και τυριά

Μπάμιες λαδερές

Τυρί φέτα ή πίκλες,ελιές

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Φρούτο


Βραδινό


1η επιλογή

Σουφλέ λαχανικών

Μοσχάρι με σάλτσα κοκκινιστό με πουρέ

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Γλυκό

2η επιλογή

Σουφλέ λαχανικών

Αρακάς λαδερός

Τυρί φέτα ή πίκλες ελιές

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Γλυκό

 

Κυριακή

Πρωινό


Ομελέτα ή αυγό βραστό, βούτυρο, μέλι ή μαρμελάδα, τυρί κίτρινο ή τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι (αγελαδινό ή στραγγιστό), ψωμί ή φρυγανιές, δημητριακά, γάλα, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, ρόφημα (καφέ ή τσάι ή σοκολάτα)


Μεσημεριανό


1η επιλογή

Σπανακόπιτα

Αρνί ψητό με πατάτες φούρνου

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Γλυκό

2η επιλογή

Σπανακόπιτα

Σπανακόρυζο

Τυρί φέτα ή πίκλες, ελιές

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Γλυκό

Βραδινό


1η επιλογή

Τυρόπιτα

Σουτζουκάκια ψητά με ρύζι πιλάφι

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Φρούτο

2η επιλογή

Τυρόπιτα

Ρεβύθια σούπα 

Τυρί φέτα και πίκλες, ελιές

Επιλογή σαλάτας: αγγουροντομάτα ή βραστά κολοκύθια

Φρούτο