Πρόγραμμα Φοιτητικού Συσσιτίου

από Δευτέρα 26.6.2017 έως και Παρασκευή 30.6.2017

Σας ευχόμαστε Καλό Καλοκαίρι!

Ώρες Λειτουργίας Λέσχης:

Πρωί: 8:00-9:30, Μεσημέρι: 12:30-16:00 και Βράδυ: 18:30-21:00

H Πάνω Λέσχη λειτουργεί κάθε Τρίτη & Πέμπτη Μεσημέρι: 12:30-16:00

 

Δευτέρα

Πρωινό

Ομελέτα, αυγό βραστό ή τηγανητό, βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, τυρί κίτρινο, τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι, ψωμί, φρυγανιές, δημητριακά, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, καφέ, τσάι, γάλα και σοκολάτα

Μεσημεριανό

1η επιλογή

Κρεμμυδόσουπα ή Πίτσα τυριών

Ζυμαρικά με κιμά και τριμμένο τυρί

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Κρεμμυδόσουπα ή Πίτσα τυριών

Ζυμαρικά με σάλτσα τομάτας

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Βραδινό

1η επιλογή

Τραχανάς ή Σουφλέ σπανάκι

Αρακάς και τυρί φέτα

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Τραχανάς ή Σουφλέ σπανάκι

Σπανακόρυζο και τυρί φέτα

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Τρίτη

Πρωινό

Ομελέτα, αυγό βραστό ή τηγανητό, βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, τυρί κίτρινο, τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι, ψωμί, φρυγανιές, δημητριακά, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, καφέ, τσάι, γάλα και σοκολάτα

Μεσημεριανό

1η επιλογή

Χορτόσουπα ή Σκορδαλιά

Κοτόπουλο ψητό με σως μουστάρδας και κριθαράκι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Χορτόσουπα ή Σκορδαλιά

Χοιρινό λεμονάτο με ρύζι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Βραδινό

1η επιλογή

Κοτόσουπα ή Σπανακόπιτα

Φασολάκια και τυρί φέτα

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

2η επιλογή

Κοτόσουπα ή Σπανακόπιτα

Λαχανόρυζο και τυρί φέτα 

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Τετάρτη

Πρωινό

Ομελέτα, αυγό βραστό ή τηγανητό, βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, τυρί κίτρινο, τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι, ψωμί, φρυγανιές, δημητριακά, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, καφέ, τσάι, γάλα και σοκολάτα


Μεσημεριανό


1η επιλογή

Μανιταρόσουπα ή Φάβα

Ψάρι λεμονάτο με πατάτες τηγανητές

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό


2η επιλογή

Μανιταρόσουπα ή Φάβα

Φασόλια σούπα, ελιές, πίκλες και τυρί φέτα

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Βραδινό

1η επιλογή

Χορτόσουπα αρωματισμένη με σέλινο ή τυρόπιτα

Ογκρατέν λαχανικών 

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό


2η επιλογή

Χορτόσουπα αρωματισμένη με σέλινο ή τυρόπιτα

Ζυμαρικό με θαλασσινά και τριμμένο τυρί

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό

Πέμπτη

Πρωινό


Ομελέτα, αυγό βραστό ή τηγανητό, βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, τυρί κίτρινο, τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι, ψωμί, φρυγανιές, δημητριακά, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, καφέ, τσάι, γάλα και σοκολάτα

Μεσημεριανό


1η επιλογή
Σούπα βελουτέ μπρόκολο ή Φασόλια μαυρομάτικα
Σουτζουκάκια με σάλτσα και κριθαράκι
Επιλογή σαλάτας
Φρούτο
Γλυκό
 
2η επιλογή
Σούπα βελουτέ μπρόκολο ή Φασόλια μαυρομάτικα
Μοσχαράκι κοκκινιστό με ρύζι
Επιλογή σαλάτας
Φρούτο
Γλυκό


Βραδινό


1η επιλογή

Σούπα μανιταριών ή Ρεβύθια σαλάτα

Μελιτζάνες ιμάμ και γιαούρτι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό


2η επιλογή

Σούπα μανιταριών ή Ρεβύθια σαλάτα

Πατάτες γιαχνί και γιαούρτι

Επιλογή σαλάτας

Φρούτο

Γλυκό


Παρασκευή

Πρωινό


Ομελέτα, αυγό βραστό ή τηγανητό, βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, τυρί κίτρινο, τυρί φέτα, αλλαντικό (γαλοπούλα, λουκάνικο, ζαμπόν), γιαούρτι, ψωμί, φρυγανιές, δημητριακά, φρούτο, χυμό φυσικό ή φρέσκο, καφέ, τσάι, γάλα και σοκολάτα


Μεσημεριανό


1η επιλογή
Σούπα λαχανικών ή Τζατζίκι
Φακές σούπα, ελιές, πικλες και γιαούρτι
Επιλογή σαλάτας
Φρούτο
Γλυκό
 
2η επιλογή
Σούπα λαχανικών ή Τζατζίκι
Ψάρι λεμονάτο με πατάτες τηγανητές
Επιλογή σαλάτας
Φρούτο
Γλυκό

Βραδινό


1η επιλογή
Σούπα πατάτας με πιπεριές και καρότα ή Κοτόσουπα αυγολέμονο
Γεμιστά λαδερά και τυρί φέτα
Επιλογή σαλάτας
Φρούτο
Γλυκό
 
2η επιλογή
Σούπα πατάτας με πιπεριές και καρότα ή Κοτόσουπα αυγολέμονο
Φασόλια γίγαντες φούρνου, ελιές, πίκλες και τυρί φέτα
Επιλογή σαλάτας
Φρούτο
Γλυκό

Σάββατο

Πρωινό

 

Μεσημεριανό

1η επιλογή

 

 

2η επιλογή

 

Βραδινό

1η επιλογή

 

 

2η επιλογή

 

Κυριακή

Πρωινό

 

Μεσημεριανό

1η επιλογή

 

 

2η επιλογή

 

Βραδινό

1η επιλογή

 

 

2η επιλογή